- Йога център Айодия

Йога център Айодия е място, където може да се откъснете от забързаното ежедневие и да намерите хармония и баланс между ум, дух и тяло. Заниманията по йога включват асани (упражнения), дихателни практики, медитация и релаксация. Погрижете се за доброто си здраве,излъчване и настроение.

ВИП ваучера включва:

• 60 минутен цялостен масаж с топли вулканични камъни
• Единично посещение по йога (90 мин.)
  

Масажът с  вулканични камъни е релаксиращ масаж, при който се съчетава енергийното въздействие на лава-камъните с ритуала на мануалния масаж. При нас ще се потопите в свят на меки звуци, топлина и завладяващи аромати. Топлите камъни предизвикват дълбока релаксация не само на мускулите, но и на ума и душата. Ние ще ви помогнем да премахнете  напрежението и да се заредите с положителна енергия.

В практически смисъл йога представлява координация и синхронизиране  на движение, дишане, мантра (специфични звуци) и ум. Тази координация е с доказан позитивен ефект върху човешкото здраве, настроение и благополучие.

Съществуват няколко основни видове йога: гияна йога, бхакти йога, карма йога, раджа йога, хатха йога, кундалини йога, крия йога. Тяхната заветна цел е една и съща, но подходите им се различават. Всеки вид йога е насочен преимуществено към даден аспект на човешката личност.

Комбиниранота приложение на отделните клонове на йога в нашия живот е известно като интегрална йога, която създава хармония между тялото, ума, емоциите и стимулира изразяването на съзидателния, творчески потенциал на човека в ежедневния му живот. Ние правим усилия нашето  студио да бъде  един малък храм за предаване принципите на интегрална йога и превръщане на йога в начин на живот.

Галерия